Välkommen till ett tryggt rum för reflektion och utveckling
Hej! Jag heter Elsa Eriksson, och jag är här för att erbjuda ett utrymme där du kan utforska dina tankar och känslor i en stödjande och icke-dömande miljö. I vår hektiska värld kan det vara svårt att hitta tid och plats för att reflektera över våra liv och relationer, men genom online-terapi kan vi skapa detta utrymme tillsammans, var du än befinner dig.
Relationer och intimitet är ofta kärnan i våra liv, och när dessa områden ställs inför utmaningar kan det påverka vår vardag djupt. Tillsammans kan vi arbeta för att förstå och stärka dina relationer, oavsett om det handlar om partnerskap, familjeband eller vänskap. Jag tror på att vägleda dig att sätta mål och uppnå dem, samtidigt som vi tillsammans utforskar nya perspektiv.
En annan viktig del av mitt arbete är beroendehantering. Jag strävar efter att hjälpa dig att identifiera och hantera de mönster som kan hålla dig tillbaka, med fokus på att bygga en starkare och mer medveten framtid. Genom mindfulness och reflektion kan vi tillsammans utmana gamla övertygelser och skapa positiva förändringar.
Jag erbjuder en terapeutisk relation där lyssnande och proaktiv uppföljning är centralt. För mig är det viktigt att vi arbetar tillsammans mot dina mål med konkreta hemläxor och insikter som du kan tillämpa i ditt dagliga liv.
Tillsammans kan vi utforska känslor av skuld och skam, och arbeta mot att frigöra dig från dessa bördor. Låt oss ta det första steget mot en mer balanserad och medveten tillvaro.
Jag ser fram emot att arbeta med dig och stötta dig på din resa.
