Välkommen till en plats där lugn och helande möts.
Jag heter Elma Liljegren, och jag är här för att erbjuda dig en trygg och stödjande miljö där du kan utforska dina känslor och tankar. Min passion ligger i att hjälpa människor som upplever ångest och depression, och jag tror starkt på kraften hos online-terapi för att skapa en meningsfull förändring i våra liv.
I vår snabba och ofta överväldigande värld kan det ibland kännas som om vi tappar kontakten med oss själva och våra känslor. Genom att använda online-terapi kan vi tillsammans skapa ett utrymme där du kan känna dig fri att uttrycka vad som än tynger ditt hjärta. Denna form av terapi erbjuder flexibilitet och bekvämlighet, vilket gör det enklare för dig att få det stöd du behöver utan att lämna din trygghetszon.
Jag fokuserar på att utforska både ditt förflutna och nuvarande övertygelser för att hjälpa dig att förstå och hantera dina känslor bättre. Tillsammans kommer vi att arbeta för att utmana de tankemönster som kanske inte längre tjänar dig väl och istället finna vägar mot självkärlek och inre frid.
För mig är det viktigt att lyssna aktivt och proaktivt följa upp med dig, så att du alltid känner dig stöttad på din resa. Jag förstår även vikten av att skapa en inkluderande och accepterande miljö, där alla oavsett bakgrund eller identitet kan känna sig välkomna.
Om du letar efter någon som kan hjälpa dig att navigera genom stress, ångest, relationsfrågor eller familjekonflikter, är jag här för att stödja dig. Mitt mål är att ge dig verktygen och insikterna för att återfå kontrollen över ditt liv och dina relationer, samtidigt som vi bygger en stark grund av självkärlek.
Låt oss tillsammans påbörja denna resa mot en mer harmonisk och balanserad framtid. Jag ser fram emot att möta dig där du är och hjälpa dig att finna den styrka och klarhet du söker.
