Välkommen! Jag heter Elsa Liljegren, och jag är här för att utforska de komplexa landskapen av människors känslor och beteenden tillsammans med dig. Min nyfikenhet om hur vi fungerar som människor driver mig ständigt att förstå och lära mig mer om våra inre världar. Med ett fokus på depression och ångest, strävar jag efter att erbjuda en plats där du kan känna dig trygg och sedd.
I en värld där livet ibland kan kännas överväldigande och meningslöst, tror jag starkt på kraften i att ha någon som lyssnar. Jag är här för att vara den personen, en som inte bara lyssnar utan också ställer de frågor som hjälper till att belysa ditt förflutna och guida dig mot nya insikter. Tillsammans kan vi utforska dina tankar och känslor för att upptäcka vad som verkligen betyder något för dig.
Jag tror att terapi är en resa, och varje steg vi tar är viktigt. Genom våra samtal kommer jag att utmana dina övertygelser och hjälpa dig att lära dig nya färdigheter som kan berika ditt liv. Jag erbjuder praktiska verktyg och hemläxor för att stödja din utveckling mellan våra sessioner. Dessutom kommer vi att sätta mål tillsammans som ger dig en klar riktning och mening.
Att arbeta med mig innebär ett proaktivt samarbete där jag följer upp och stöttar dig på din väg. Jag förstår att ångest, panikattacker och fobier kan vara svåra att hantera på egen hand. Därför är jag här för att ge dig den vägledning och förståelse du behöver för att börja bygga ett liv fyllt med självförståelse och kärlek.
Den digitala världen ger oss en unik möjlighet att träffas oavsett var du befinner dig. Online-terapi är ett sätt att erbjuda flexibilitet och tillgänglighet, vilket gör det enklare för dig att passa in terapin i din vardag. Oavsett om du upplever social ångest, stress eller söker efter ditt livssyfte, är jag här för att stödja dig genom hela processen.
Tillsammans kan vi skapa en trygg atmosfär där du får möjlighet att växa och utvecklas. Det skulle vara en ära att få vara din terapeut och tillsammans med dig utforska de delar av ditt liv som du vill förändra eller förstå bättre. Jag ser fram emot att lära känna dig och gå denna väg tillsammans med dig.
