Välkommen hit! Jag heter Eda Norberg, och jag är här för att stötta dig i att navigera livets utmaningar. Med ett särskilt intresse för ångesthantering och relationshälsa, strävar jag efter att skapa en trygg och stödjande miljö där vi tillsammans kan utforska dina behov och mål.
Jag förstår att livet ibland kan kännas överväldigande, särskilt när vi står inför stress, ångest eller relationsproblem. Mina sessioner är utformade för att ge dig praktiska verktyg att hantera dessa utmaningar och hjälpa dig att återfå balansen i din vardag. Online-terapi erbjuder en flexibel och bekväm lösning där du kan få stöd oavsett var du befinner dig.
Vad kan du förvänta dig av våra sessioner? Vi kommer att fokusera på att sätta upp konkreta mål och utforska strategier för att nå dem. Jag tror starkt på att ge hemläxor och utmana dina övertygelser för att främja personlig tillväxt. Genom att granska ditt förflutna kan vi också identifiera mönster som påverkar ditt nuvarande liv.
För dig som kanske hanterar koncentrationssvårigheter eller odiagnostiserad ADHD, finns det många strategier vi kan utforska för att förbättra ditt fokus och din vardagsorganisation. Tillsammans kan vi arbeta för att minska stressen och hjälpa dig att känna dig mer i kontroll.
Om du befinner dig i en relation där tillit och kommunikation är utmaningar, ska du veta att detta är ett område jag brinner för. Att bygga starkare relationer handlar om att förstå varandras behov och lära sig hur man bättre kan stödja varandra. Jag är här för att vägleda dig genom denna process med empati och insikt.
Slutligen, att känna skuld eller skam kan vara en tung börda att bära. Tillsammans kan vi utforska dessa känslor och arbeta mot en mer positiv självbild. Mitt mål är att hjälpa dig hitta mening och syfte i ditt liv som ger dig styrkan att möta framtiden med tillförsikt.
Tack för att du överväger att dela din resa med mig. Jag ser fram emot att arbeta tillsammans för att skapa en mer balanserad och meningsfull tillvaro.
