Välkommen! Jag heter Eda Palm, och jag är här för att stödja dig på din resa mot större välbefinnande och självupptäckter.
Jag tror starkt på varje individs potential för positiv förändring och tillväxt. Livet kan ibland kännas överväldigande, fyllt av utmaningar som trauma, ångest eller stress. Mitt mål är att skapa en trygg och empatisk miljö där du kan utforska dessa känslor och upplevelser i din egen takt.
Genom våra samtal kommer vi att arbeta tillsammans för att utforska känslor av nedstämdhet, sömnproblem eller känslor av värdelöshet som kan påverka ditt dagliga liv. Jag strävar efter att lyssna noga på dina behov och hjälpa dig att bearbeta smärtsamma minnen och upplevelser, vilket kan ha resulterat i komplex posttraumatisk stress (CPTSD). Det är viktigt för mig att du känner dig hörd och tagen på allvar.
Med fokus på trauma och ångest, erbjuder jag verktyg och strategier för att bättre hantera ilska, stress och koncentrationssvårigheter som ofta åtföljer ADHD. Vi arbetar också med att stärka självbilden och bygga självkärlek, något som kan vara avgörande för att övervinna känslor av isolering och ensamhet.
Online terapi erbjuder en unik möjlighet att få hjälp i en bekväm och flexibel miljö. Oavsett var du befinner dig, kan vi skapa en förtroendefull dialog utan att geografiska begränsningar står i vägen. Detta format ger oss möjligheten att mötas regelbundet och på ett sätt som passar din livsstil.
Min roll är att utmana dina övertygelser när det är nödvändigt, och att lära dig nya färdigheter för att möta livets utmaningar. Tillsammans kommer vi att utforska ditt förflutna och hur det påverkar nuet, allt medan vi fokuserar på att bygga en starkare och mer stabil framtid.
Om du söker en förstående och engagerad terapeut som är redo att hjälpa dig att navigera genom livets komplexa känslomässiga landskap, skulle jag vara hedrad att bli en del av din resa. Låt oss tillsammans upptäcka de möjligheter som väntar och arbeta mot en mer harmonisk och balanserad framtid.
