Välkommen! Jag heter Elvira Lundmark.
Jag är här för att hjälpa dig att hitta klarhet och syfte i livet genom att erbjuda ett tryggt och stödjande utrymme där du kan uttrycka dina tankar och känslor utan att bli dömd. Mitt fokus ligger på att hjälpa människor som känner sig nere eller kanske står inför specifika utmaningar som kan kännas överväldigande. Genom att arbeta tillsammans, strävar vi efter att bryta ner dessa utmaningar och utforska nya perspektiv och strategier för att hantera dem.
En av mina starkaste förmågor är aktivt lyssnande och tålamod, vilket jag tror är grunden för att bygga ett förtroendefullt terapeutiskt förhållande. Jag förstår vikten av att verkligen höra vad du säger och känna in vad du kanske inte uttrycker direkt. Detta hjälper mig att bättre förstå din unika situation och tillsammans kan vi börja arbeta mot de mål du vill sätta upp.
Allt fler upptäcker fördelarna med online-terapi. Att ha möjlighet att delta i terapi från bekvämligheten av ditt eget hem erbjuder en flexibilitet och tillgänglighet som traditionella format kanske inte alltid tillhandahåller. Detta kan vara särskilt hjälpsamt om du har ett hektiskt schema eller om du föredrar att ha sessioner i en miljö där du känner dig mest avslappnad.
Jag brinner för personlig utveckling och guidar gärna mina klienter genom processen att lära sig nya färdigheter och ifrågasätta sina övertygelser. Tillsammans kan vi arbeta med att sätta meningsfulla och uppnåeliga mål, vilket ger dig verktygen för att skapa förändringar som varar. Varje steg vi tar är anpassat efter dina behov och önskemål.
Om du letar efter någon som kan vägleda dig genom livets svårigheter eller hjälpa dig att återupptäcka glädjen i vardagen, ser jag fram emot att arbeta med dig. Låt oss ta det första steget tillsammans mot ett mer uppfyllande liv.
