Hej och varmt välkommen! Jag heter Emelie Gustafsson, och jag är här för att stödja dig på din resa mot ett mer balanserat liv. I en värld fylld av stress och press kan det vara svårt att hitta ro och klarhet, men tillsammans kan vi utforska de vägar som leder till ditt inre lugn.
Mina huvudområden är ångest och trauma, där jag strävar efter att skapa en trygg och helande miljö för dig. Genom våra online-sessioner kan du känna dig bekväm i ditt eget utrymme medan vi arbetar för att övervinna utmaningar som ilskehantering, ADHD, beroende och sorg. Online-terapi erbjuder dig flexibiliteten att få stöd utan att behöva lämna hemmet, vilket kan vara särskilt hjälpsamt när du känner dig överväldigad.
Jag tror starkt på att varje individ har potentialen att växa och förändras. Min roll som terapeut är att lyssna noggrant, utforska ditt förflutna och hjälpa dig att lära dig nya färdigheter. Vi kommer tillsammans att arbeta för att utmana dina övertygelser och sätta meningsfulla mål för din framtid. Genom att fokusera på områden som självmedkänsla, skuld och skam, samt post-traumatisk stress, kan vi bygga en grund för positiv förändring.
Det är min förhoppning att kunna erbjuda dig en plats där du känner dig hörd och förstådd, samtidigt som vi navigerar genom de svåra känslor som kan uppstå i livet. Oavsett om du har tidigare erfarenhet av terapi eller är ny i denna process, är jag här för att stödja dig varje steg på vägen.
Tillsammans kan vi arbeta mot en framtid där du känner dig mer i harmoni med dig själv och dina omgivningar. Jag ser fram emot att mötas och arbeta tillsammans för att nå dina mål.
