Hej, jag heter Christer Olofsson.
Jag är en engagerad och stödjande terapeut som brinner för att hjälpa människor med att hantera utmaningar i livet. Mitt fokus ligger på att skapa en trygg och förstående miljö där vi tillsammans kan utforska det som tynger dig. Genom att föra meningsfulla samtal strävar jag efter att du ska känna dig mer säker och balanserad i din vardag.
Online-terapi erbjuder en unik möjlighet att nå ut och få hjälp från bekvämligheten av ditt eget hem. Det är ett värdefullt verktyg för att övervinna hinder som ångest och social osäkerhet. Om du känner dig överväldigad av tanken på sociala situationer eller har svårt att finna glädje i det som tidigare gav dig nöje, är jag här för att guida dig genom de känslorna.
Jag är särskilt inriktad på att hantera stress, ångest, social ångest och fobier. Tillsammans kan vi arbeta på att utveckla strategier för att hantera dessa utmaningar och ge dig de verktyg du behöver för att må bättre. Oavsett om det handlar om att lära sig nya färdigheter eller att utmana negativa tankemönster, är mitt mål att stödja dig i varje steg på vägen.
För mig är terapi en gemensam resa där vi tillsammans utforskar dina upplevelser och känslor. Jag tror starkt på vikten av att ha en terapeut som verkligen lyssnar och som erbjuder en icke-dömande och förstående atmosfär. Du är aldrig ensam i dina känslor, och jag finns här för att hjälpa dig att navigera genom dem.
Om du söker någon som kan hjälpa dig att ta itu med känslor av isolering och oro, eller om du vill förbättra ditt förhållande till mat och kropp, så är jag här för att stötta dig. Låt oss arbeta tillsammans för att skapa den förändring du önskar se i ditt liv.
