Hej! Jag heter Erika Nordström. Jag är en 40-årig terapeut med en passion för att hjälpa människor genom livets berg-och-dalbanor. Livet kan ibland kännas som en komplicerad jonglering mellan arbete, relationer och personlig tillväxt, och jag är här för att hjälpa dig att hitta den balans du söker.
Jag specialiserar mig på att hantera två av livets stora busfrön: depression och ångest. Dessa kan ofta få oss att känna oss överväldigade eller fast i ett ekorrhjul av negativa tankar. Tillsammans kan vi utforska dessa utmaningar och arbeta fram strategier för att hantera dem på ett sätt som känns meningsfullt och hållbart för dig.
Online terapi är min grej, och jag älskar det! Det innebär att vi kan ses från bekvämligheten av ditt eget hem (eller varhelst du väljer att logga in). Inga fler ursäkter om att vädret är dåligt eller att bussen inte kom i tid – vi kan koppla upp oss oavsett vad! Detta ger oss möjlighet att fokusera mer på dig och mindre på logistiken.
Mitt tillvägagångssätt är enkelt: lyssna noggrant, utforska djupgående och skratta mycket. Jag tror starkt på att humor kan vara ett kraftfullt verktyg i terapi. Ibland behöver vi bara skratta åt livets absurditeter för att lätta på trycket. Så förbered dig på att både tänka djupt och skratta hjärtligt under våra sessioner.
Om du känner att livet har blivit lite för mycket att hantera på egen hand, låt oss prata om det. Vi kan jobba tillsammans för att skapa rutiner och struktur som gör vardagen lite lättare att navigera. Kanske vill du bättre förstå ditt förflutna eller lära dig nya färdigheter för att förbättra din livskvalitet. Oavsett vad du behöver hjälp med, är jag här för att guida dig på din resa mot att leva, inte bara överleva.
Så, varför vänta? Låt oss ta det första steget tillsammans mot ett mer balanserat och meningsfullt liv. Jag ser fram emot att få vara en del av din resa.
