Välkommen! Jag heter Ebba Ek och jag är här för att stödja dig genom de utmaningar du möter i livet. Med över 15 års erfarenhet inom terapi, fokuserar jag på områden som depression och relationshälsa. Vi alla går igenom perioder där vi känner oss oroliga eller överväldigade, och ibland kan vi behöva någon att prata med för att navigera genom dessa känslor.
Relationsproblem? Att hantera relationer kan ibland vara svårt och utmanande. Jag har en särskild passion för att hjälpa människor med relationsfrågor, vare sig det handlar om att förbättra kommunikationen i ett äktenskap eller läka efter en separation. Genom samtal kan vi utforska ämnen som förlåtelse, hantering av skuld och skam, och stärka din självkärlek.
Online terapi - En modern lösning
Genom vår chattbaserade plattform kan vi ha flexibla och bekväma sessioner, oavsett var du befinner dig. Denna form av terapi gör det möjligt för dig att ta del av stöd och insikter i en trygg miljö, där du kan uttrycka dina tankar och känslor utan stressen från ett fysiskt möte. Det är ett modernt och effektivt sätt att få hjälp där du känner dig mest bekväm.
Innovativa metoder
Jag integrerar gärna ny teknologi och moderna metoder för att göra våra sessioner engagerande och produktiva. Oavsett om det innebär att använda digitala verktyg för att följa upp dina framsteg eller att tillhandahålla konkreta hemläxor för att hjälpa dig sätta och nå dina mål, är jag här för att ge dig det stöd du behöver.
För dig som söker stöd
Oavsett om du kämpar med panikattacker eller andra former av ångest, är det viktigt att veta att du inte är ensam. Jag erbjuder en lyssnande öron och praktiska verktyg för att hjälpa dig att hantera dessa känslor och finna en väg framåt mot ett mer balanserat och meningsfullt liv.
Min roll som terapeut är att lyssna, vägleda och proaktivt följa upp med dig. Jag ser fram emot att träffa dig online och tillsammans utforska de bästa sätten att stödja ditt välbefinnande.
