Hej och välkommen! Jag heter Emma Näslund, och jag är här för att erbjuda ett tryggt och förstående utrymme för dig att utforska dina känslor och tankar. Med 15 års erfarenhet inom terapi, har jag haft förmånen att stötta många individer genom deras resor mot bättre psykisk hälsa och självinsikt.
Mitt fokus ligger på ångest och depression, områden som jag vet kan kännas överväldigande och ibland ensamma. Men du behöver inte möta dessa utmaningar ensam. Jag tror starkt på kraften av att lyssna och skapa en genuin kontakt med mina klienter. Mitt mål är att hjälpa dig hitta verktyg och strategier som fungerar bäst för just dig, så att du kan nå dina personliga mål och få en djupare förståelse för dig själv.
För mig är det viktigt att vi tillsammans utforskar ditt förflutna för att förstå hur det påverkar ditt nuvarande liv. Jag är här för att utmana dina övertygelser när det behövs och ge dig uppgifter som hjälper dig att reflektera och växa mellan våra sessioner. Tillsammans kommer vi att sätta upp mål som känns meningsfulla och uppnåeliga. Jag ser också vikten av att proaktivt följa upp och stötta dig på din väg framåt.
Om du känner dig isolerad eller kämpar med självkärlek, låt oss arbeta igenom dessa känslor tillsammans. Jag förstår hur det är att känna sig nedstämd eller överväldigad, och jag är här för att hjälpa dig hitta ljuset i tunneln.
Jag ser fram emot att få möjligheten att arbeta med dig och stötta dig i din utveckling. Kom ihåg, du är inte ensam, och det första steget mot förändring börjar här. Låt oss ta det steget tillsammans!
Varmt välkommen att kontakta mig när du känner dig redo att starta denna resa.
