Velkommen! Jeg heter Kristina Myhre, og jeg er her for å støtte deg på din vei mot en bedre hverdag. I dagens hektiske verden kan vi alle føle oss overveldet, spesielt når vi strever med angst og lav selvfølelse. Med et fokus på konkrete strategier, hjelper jeg deg med å takle disse utfordringene på en praktisk måte, slik at du kan finne ro og balanse i livet.
Vårt samarbeid vil utforske dine unike opplevelser og troer. Sammen vil vi utfordre dem og utvikle nye ferdigheter som kan styrke din selvfølelse og mestringsevne. Jeg tror på å skape et trygt rom hvor du kan uttrykke deg fritt og utforske fortiden din, mens vi jobber mot en fremtid du ønsker.
Mange av mine klienter har opplevd traumatiske hendelser som har etterlatt spor i kropp og sinn. Jeg er her for å gi deg verktøyene du trenger for å mestre hverdagen og lære å slappe av. Perfeksjon er ikke målet, men heller å finne en balanse som gir deg glede både hjemme og på jobb.
Gjennom online terapi kan vi møtes i et komfortabelt og trygt miljø, uansett hvor du er. Dette gir deg fleksibiliteten til å arbeide med dine utfordringer i ditt eget tempo. Jeg er her for å lede deg gjennom prosessen, slik at du kan oppnå personlig vekst og indre fred.
Jeg ser frem til å begynne denne reisen sammen med deg, og jeg er her for å støtte deg hvert steg på veien.