Hei, jeg er Elisabet Aune.
Jeg forstår hvor utfordrende livet kan være når man føler seg overveldet, engstelig, eller når gnisten forsvinner. Min tilnærming som terapeut er å skape et trygt og støttende rom hvor du kan utforske dine følelser, tanker og bekymringer uten frykt for å bli dømt. Jeg tror på en intuitiv forståelse av dine behov og følelser, og jeg vil veilede deg gjennom prosessen med å finne mening og formål i livet ditt igjen.
Med fokus på forholdshelse og depresjon, er jeg her for å hjelpe deg med å navigere gjennom de vanskelige periodene i livet, enten det gjelder personlige forhold, selvfølelse, eller livsendringer. Mange av mine klienter opplever utfordringer knyttet til isolasjon, ensomhet, eller skyld og skam, og jeg er dedikert til å hjelpe dem med å finne styrke og selvtillit i seg selv.
Jeg tilbyr online terapitjenester, noe som betyr at du kan få støtte fra komforten av ditt eget hjem. Dette kan være spesielt nyttig hvis du føler deg tryggest hjemme, men samtidig ønsker å bryte mønstre som kan forsterke følelsen av ensomhet og mislykkethet.
Sammen kan vi jobbe mot å identifisere nye ferdigheter, sette klare mål, og bygge et mer positivt syn på fremtiden din. Jeg vil proaktivt sjekke inn med deg for å sikre at vi er på rett vei, og jeg er her for å støtte deg hvert steg på veien til et mer tilfredsstillende og meningsfylt liv.
Jeg ser frem til å være en del av din reise mot bedre mental helse og velvære.