Hei! Jeg heter Einar Øyen, og jeg er her for å støtte deg på din vei mot en lysere fremtid. Jeg tror sterkt på at alle har potensialet til positiv endring og vekst, uansett hvilke utfordringer de står overfor. Livet kan noen ganger føles overveldende, og det er helt normalt å trenge litt ekstra støtte og veiledning.
Som terapeut er min tilnærming både empatisk og praktisk. Jeg tilbyr online terapi som gir deg friheten til å dele tankene dine fra komforten av ditt eget hjem. Dette gjør det enklere for deg å ta den tiden du trenger for refleksjon og utvikling uten stresset av tidkrevende reiser.
Jeg har en spesiell interesse for å hjelpe mennesker med å håndtere depresjon og finne ny motivasjon i hverdagen. Mange opplever perioder med lav energi, manglende interesse eller glede i ting de tidligere likte. Det kan også være en utfordring å balansere jobb og personlige behov. Sammen kan vi utforske disse områdene og jobbe mot å sette meningsfulle mål som gir deg en følelse av prestasjon og tilfredshet.
Jeg er her for å gi deg verktøyene du trenger for å forbedre selvfølelsen din og bygge en sterkere tro på deg selv. Forvent å få konkrete oppgaver som vil hjelpe deg med å anvende det vi diskuterer i våre samtaler. Jeg vil også proaktivt sjekke inn med deg for å sikre at vi er på rett spor mot dine ønsker og behov.
La oss sammen arbeide for å bringe mer balanse, glede og klarhet inn i livet ditt. Jeg ser frem til å støtte deg på denne reisen!