Hei, jeg heter Sissel Ravndal!
Jeg er her for å hjelpe deg med å utforske og utfordre grensene dine i en trygg og støttende atmosfære. Jeg tror på kraften av å ta små, men modige skritt utenfor komfortsonen for å overvinne livets utfordringer. Angst og depresjon kan føles som uoverkommelige hindringer, men sammen kan vi finne veier gjennom dem. Jeg oppfordrer mine klienter til å våge seg ut, oppdage nye sider ved seg selv, og lære ferdigheter som kan berike livet deres.
"Hvorfor sitte stille når du kan danse?" – Dette er et motto jeg ofte deler med klienter. Livet kan være en dans full av uventede vendinger, og det er viktig å finne rytmen som passer for deg. Gjennom våre online samtaler vil jeg jobbe med deg for å sette mål som er både utfordrende og oppnåelige, og jeg vil støtte deg aktivt hvert steg på veien.
Jeg forstår hvor frustrerende det kan være å føle seg overveldet, eller ha vanskeligheter med å slappe av. Det er lett å miste interessen for ting du pleide å glede deg over, eller kanskje kjempe med søvn og energi. Gjennom vår dialog vil vi arbeide sammen for å identifisere disse områdene og utvikle strategier som hjelper deg å gjenvinne kontrollen over livet ditt.
Online terapi gir oss friheten til å møtes hvor som helst og når som helst. Det gir deg muligheten til å få støtte uten presset av et fysisk møte, noe som kan være spesielt nyttig hvis du føler deg engstelig rundt andre mennesker eller i visse miljøer. Vi kan jobbe i ditt tempo, i ditt eget trygge rom, noe som gjør at vi kan fokusere helhjertet på din vei til velvære.
Jeg er her for å inspirere deg til å se forbi begrensningene angst og depresjon kan sette, og hjelpe deg med å finne veien mot et mer balansert og tilfredsstillende liv. Sammen kan vi skape et partnerskap bygget på tillit, der målet er å styrke deg til å mestre utfordringene du står overfor. La oss begynne reisen mot en lysere fremtid sammen.