Hei, jeg heter Nora Nygaard, og jeg er her for å støtte deg på din reise mot bedre mental helse og velvære. Jeg tror sterkt på at hver enkelt av oss har en unik historie, og at ingen kamp er for stor eller liten til å bli delt. Jeg har dedikert mitt liv til å utforske nye terapeutiske teknikker som kan hjelpe deg med å overvinne utfordringer knyttet til forholdsproblemer, traumer og intimitetsrelaterte problemer.
Gjennom våre samtaler vil vi gå inn i dypere lag av dine erfaringer for å forstå hvordan fortiden påvirker nåtiden. Sammen vil vi arbeide for å identifisere og utvikle strategier som kan forbedre ditt forhold til deg selv og andre. Jeg ser også på meg selv som en guide som hjelper deg med å navigere gjennom følelser av stress, angst, lav selvfølelse eller depresjon.
Jeg vet at det å håndtere PTSD, angst eller bekymringer rundt partnerrelasjoner kan være overveldende. Min tilnærming er full av empati og forståelse, hvor vi sammen kan utforske disse utfordringene i et trygt og støttende miljø. Jeg er spesielt opptatt av å hjelpe dem som føler seg isolerte eller alene, og jeg er her for å lytte, lære og vokse med deg.
En av fordelene med online terapi er fleksibiliteten det gir deg, uansett hvor du måtte befinne deg. Du kan dele tankene dine når som helst, og jeg vil være her for å proaktivt sjekke inn med deg. Jeg legger vekt på å skape en lett tilgjengelig plattform for å kunne møte dine behov når du trenger det mest.
Jeg ønsker å gi deg verktøyene og ferdighetene du trenger for å håndtere livets utfordringer, styrke din selvtillit og bygge et sunt forhold til deg selv og de rundt deg. Uansett hva din situasjon er, inviterer jeg deg til å ta det første skrittet mot endring, vel vitende om at du har min fulle støtte.
Sammen kan vi utforske veien videre, og jeg ser frem til å bli en del av din reise mot helbredelse og vekst.