Hei, jeg heter Marta Isaksen, og jeg er her for å støtte deg gjennom de utfordrende tidene i livet ditt. Gjennom vår online plattform kan vi ha meningsfulle samtaler fra komforten av ditt eget hjem. Jeg har en sterk interesse for å hjelpe mennesker med å håndtere følelser av depresjon og ensomhet, og jeg er her for å lytte, gi veiledning og sammen utforske veier til bedre velvære.
Jeg tror på verdien av et trygt og støttende rom hvor du kan uttrykke deg fritt uten frykt for dømming. Mitt mål er å være en empatisk lytter som kan hjelpe deg med å forstå og bearbeide følelsene dine. Jeg er opptatt av å utforske din fortid for å avdekke mønstre som kan påvirke ditt nåværende liv, samtidig som vi jobber med å bygge en bedre fremtid.
For mange kan følelsen av å være nedfor eller håpløs være overveldende, og det å miste interessen for ting man en gang gledet seg over kan være en vanskelig opplevelse. Sammen kan vi finne strategier for å gjenvinne energien og motivasjonen din, slik at du kan begynne å nyte livet igjen. Jeg ønsker også å hjelpe deg med å utvikle selvtillit og selvfølelse, slik at du kan møte utfordringer med styrke og mot.
Jeg vet at dårlig søvn, appetittendringer og konsentrasjonsvansker kan gjøre hverdagen vanskelig å håndtere. Derfor tilbyr jeg praktiske verktøy og "lekser" som kan hjelpe deg med å forstå og håndtere disse utfordringene. Jeg tror på å ta små, men betydningsfulle skritt mot positiv forandring.
Online terapi gir oss muligheten til å holde kontakt regelmessig, og jeg vil proaktivt sjekke inn med deg for å sikre at du føler deg støttet gjennom hele prosessen. Denne fleksible tilnærmingen gjør at vi kan tilpasse terapien etter dine behov og utvikling.
Hvis du opplever følelser av skyld, skam, eller sliter med isolasjon, er jeg her for å hjelpe deg med å finne en vei ut av disse vanskelige følelsene. Jeg forstår at hver persons reise er unik, og jeg er dedikert til å gå ved din side, uansett hvor du befinner deg på din vei.
Sammen kan vi jobbe mot en lysere og mer meningsfylt fremtid. Jeg ser frem til å bli kjent med deg og støtte deg på din reise mot bedre psykisk helse.