Velkommen, jeg er Sophia Bergh.
Gjennom livet møter vi alle utfordringer som kan føles overveldende. Jeg har dedikert min karriere til å hjelpe mennesker med å navigere gjennom de mørkere dagene av angst og depresjon mot et lysere og mer meningsfullt liv. Mitt mål er å inspirere deg til å se fremover, til å drømme stort og jobbe mot en bedre fremtid.
Jeg forstår hvor viktig det er å ha støtte når man står overfor komplekse livssituasjoner som skilsmisse, samlivsbrudd, eller familieproblemer. Disse opplevelsene kan bringe med seg en storm av følelser som skyld, skam, og selvkritikk. Sammen kan vi utforske disse følelsene og arbeide for å gi deg ferdighetene du trenger for å håndtere dem på en sunn måte.
Som din terapeut, vil jeg være her for å lytte, utfordre dine troer, og veilede deg gjennom prosessen med selvoppdagelse og helbredelse. Min tilnærming er empatisk og helhetlig, med et fokus på å bygge opp selvkjærlighet og selvtillit. Jeg tror på kraften av å gi deg verktøyene du trenger for å ta kontroll over ditt eget liv, uansett hvilke utfordringer du står overfor.
Online terapi gir oss muligheten til å koble oss sammen i et trygt og komfortabelt miljø. Det er et rom hvor du kan uttrykke deg fritt og arbeide mot dine mål uten distraksjoner. Jeg er her for å støtte deg hver steg på veien, og jeg ser fram til å jobbe sammen med deg på denne reisen mot et mer balansert og tilfredsstillende liv.