Velkommen til min terapeutiske verden, hvor jeg, Gerd Stenhaug, står klar til å støtte deg gjennom de utfordringene livet måtte kaste din vei. Med et hjerte for å hjelpe andre og en dyp forståelse for hvordan stress og angst kan påvirke hverdagen, er mitt mål å tilby en trygg og empatisk plass hvor du kan dele dine tanker og følelser.
Jeg forstår at livet noen ganger kan føles overveldende, enten det kommer fra en konstant følelse av tretthet eller en vedvarende bekymring for fremtiden. Mange av oss bærer på en usynlig byrde som påvirker vår daglige funksjon og relasjoner. Gjennom online terapi kan vi sammen utforske måter å lindre denne byrden på, i ditt eget tempo og fra komforten av ditt eget hjem.
Online terapi gir oss muligheten til å møtes der du er mest komfortabel, uansett om det er ved kjøkkenbordet med en kopp te, eller mens du sitter godt til rette i stua. Dette tilgjengelige formatet hjelper til å skape en mer avslappet atmosfære, noe som ofte gjør det lettere å åpne opp og sette ord på det som kan være vanskelig å uttrykke.
Jeg er her for å lytte, ikke dømme, og sammen kan vi finne veier for å redusere stresset, bygge selvfølelse, og skape mer glede i hverdagen din. Ved å fokusere på det som er viktig for deg – enten det er å få bedre søvn, håndtere økonomiske bekymringer, eller finne balanse mellom jobb og fritid – vil vi arbeide mot å skape en mer harmonisk hverdag.
Jeg brenner for å skape endring og tilbyr støtte for å øke motivasjonen og selvfølelsen din. Ingen utfordring er for liten eller for stor; hver reise er unik, og jeg er dedikert til å gå ved din side gjennom den. La oss sammen finne de verktøyene som passer best for deg, slik at du kan leve livet slik du ønsker.
Din reise mot å føle deg bedre starter her. Jeg ser frem til å møte deg og være en del av din prosess mot et mer tilfredsstillende liv.