Hei, jeg er Roar Strømsnes.
Velkommen til en trygg og åpen plass hvor vi kan utforske både utfordringer og muligheter sammen. Jeg har et spesielt fokus på depresjon og betydningen av god søvn, og jeg forstår at disse områdene kan være avgjørende for din velvære.
Jeg tror på å forenkle komplekse problemer for å finne klarhet. Ofte handler det om å bryte ned store bekymringer til mindre, håndterbare trinn. Dette gjør det enklere å arbeide gjennom dem i et tempo som passer deg.
Den digitale plattformen vi benytter gir muligheten til å ha terapiøktene våre der du føler deg mest komfortabel. Vi kan sammen utvikle strategier som kan forbedre livskvaliteten din, uansett hvor du befinner deg. Det er ingen behov for å reise eller gjøre det vanskeligere enn nødvendig; vi møtes her, hvor verden føles litt mindre og støtten er tilgjengelig.
Jeg verdsetter også viktigheten av å lytte nøye til dine erfaringer, samtidig som vi jobber med konkrete oppgaver som styrker deg i hverdagen. For meg er det viktig at du føler deg hørt og respektert, og at vi sammen kan navigere gjennom livets endringer, enten de er store eller små.
Hvis du ser etter en terapeut som kan støtte deg i å finne glede i livet igjen, hjelpe deg med å håndtere søvnutfordringer, eller bare ønsker en samtalepartner som forstår, er jeg her for å bistå. La oss ta de første stegene sammen mot en lysere framtid.