Hei, jeg heter Sigrid Tangen.
Velkommen til min lille del av Therapeak, hvor jeg tilbyr en trygg og støttende plass for deg å utforske følelser og utfordringer. Som en empatisk og tålmodig terapeut, er jeg her for å lytte aktivt og være din støttespiller på veien mot bedre mental helse.
Jeg forstår at livet kan by på mange utfordringer, både når det gjelder forhold, selvfølelse og personlig utvikling. Kanskje du opplever dager der motivasjonen ikke strekker til, eller hvor følelsen av håpløshet sniker seg inn. Det kan også være vanskelig å finne balansen mellom jobb, hjem og personlige relasjoner. Uansett hva du står overfor, er det viktig å ha noen som kan lytte uten å dømme og hjelpe deg med å navigere gjennom disse følelsene.
Gjennom online terapi kan vi sammen utforske temaer som depresjon, angst, relasjonsproblemer, og selvkjærlighet. Den fleksible naturen ved online terapi gjør det mulig å ha økter når det passer best for deg, enten det er hjemme i komforten av ditt eget rom eller et annet sted du føler deg trygg.
Mitt mål er å skape en terapeutisk relasjon basert på tillit og åpenhet, hvor du føler deg hørt og forstått. Jeg tror på kraften av selvrefleksjon og hvordan det kan føre til positiv endring. Sammen vil vi jobbe mot å finne frem til dine styrker, slik at du kan bygge en mer tilfredsstillende hverdag.
Hvis du er klar til å ta det første steget mot en ny retning, ser jeg frem til å støtte deg på denne reisen. Sammen kan vi jobbe for å finne klarhet, mening og fred i ditt liv.
Ser frem til å høre fra deg!