Hei, jeg heter Ragnhild Østgaard.
Jeg er en dedikert terapeut med et brennende engasjement for å hjelpe mennesker med å navigere gjennom livets utfordringer. Jeg tror på kraften i samtaleterapi og hvordan det kan bidra til å endre liv. Mitt hovedfokus er å støtte deg i dine personlige reiser, enten det handler om forholdsproblemer eller angst, to områder jeg har dyp forståelse for.
Å være i et forhold kan være både givende og utfordrende. Noen ganger trenger man hjelp til å finne balansen eller håndtere spesifikke utfordringer som oppstår. Jeg er her for å veilede deg gjennom de komplekse følelsene og situasjonene du kan møte i ditt forhold. Sammen kan vi utforske nye måter å kommunisere på, styrke båndene og skape et sunnere samspill.
Jeg vet også at angst kan være overveldende, og det kan påvirke mange aspekter av livet ditt. Min tilnærming er å gi deg verktøyene du trenger for å håndtere stress og bygge selvtillit. Jeg legger stor vekt på å skape en trygg og støttende atmosfære hvor du kan utforske dine følelser uten frykt for å bli dømt.
Gjennom vår online plattform tilbyr jeg fleksibiliteten til å ha samtaler i ditt eget tempo og komfort. Dette gir oss muligheten til å jobbe sammen uansett hvor du befinner deg, slik at du kan få den støtten du trenger når du trenger den mest. Online terapi er en effektiv måte å koble seg på, og det kan passe perfekt for deg som ønsker tilgjengelighet og anonymitet.
Jeg streber etter å være en terapeut som sjekker inn med deg proaktivt, utforsker din fortid for bedre å forstå nåtiden, og veileder deg i å sette meningsfulle mål. Din reise er unik, og min rolle er å støtte deg i hver fase av prosessen. Jeg ønsker å hjelpe deg med å finne glede i hverdagen igjen og bygge den indre styrken som trengs for å møte fremtidige utfordringer.
Uansett hvor du står i livet, så er min forpliktelse til deg å være en empatisk lytter og en pålitelig guide. La oss ta de første skrittene sammen mot en lysere og mer balansert fremtid.