Hei, jeg heter Hilmar Grønnli, og jeg er her for å støtte deg gjennom de utfordringene du står overfor. Som terapeut er min tilnærming både pragmatisk og praktisk, med fokus på å finne konkrete strategier og løsninger som kan hjelpe deg i din hverdag.
Jeg forstår hvor vanskelig det kan være å føle seg nedfor eller håpløs, spesielt når det påvirker din daglige funksjon og forhold. Jeg har en sterk interesse for å hjelpe mennesker med å navigere gjennom depresjon og forholdsutfordringer, og jeg tror på kraften av å utforske fortiden for å forstå nåtiden. Sammen kan vi jobbe med å bygge nye ferdigheter som vil styrke ditt selvbilde og gi deg verktøy til å håndtere stress og angst.
Min terapistilnærming er fleksibel og tilpasset dine unike behov. Jeg er her for å lytte og veilede deg mot dine mål, uansett om det handler om å forbedre kommunikasjonen i et forhold, håndtere søvnproblemer eller finne mening og retning i livet. Vi kan også utforske hvordan tro og åndelighet kan spille en rolle i din helbredelsesprosess, hvis dette er viktig for deg.
Online terapi gir oss en unik mulighet til å jobbe sammen på en praktisk måte, uansett hvor du befinner deg. Det skaper rom for fleksibilitet, slik at du kan delta i terapien fra komforten av ditt eget hjem. Dette kan spesielt være nyttig når du føler deg isolert eller ensom, og gir deg en trygg arena for å uttrykke deg uten press.
Jeg er dedikert til å hjelpe deg med å finne balanse og ro i livet ditt. Sammen vil vi jobbe for å redusere følelsen av trøtthet og øke energinivået ditt, slik at du kan gjenopprette interessen og gleden i de tingene du elsker å gjøre. La oss ta første skritt mot en lysere fremtid sammen.
Jeg ser frem til å bli kjent med deg og støtte deg i din reise mot velvære og tilfredsstillelse.