Hei, jeg heter Per Bøhler, og jeg er her for å hjelpe deg gjennom utfordrende tider. Jeg tror på kraften i konkrete strategier og løsninger som kan gi reelle endringer i livet ditt.
Gjennom online-terapi kan vi sammen utforske din fortid, forstå dine nåværende utfordringer, og kartlegge en vei fremover som gir mening og formål. Jeg er spesielt engasjert i å jobbe med personer som opplever angst, depresjon, eller som føler seg overveldet av livets krav. Mitt mål er å hjelpe deg med å finne tilbake til gleden i hverdagen og styrke ditt mentale velvære.
Jeg vet at det å føle seg nedfor eller håpløs kan være en tung byrde å bære alene. Derfor tilbyr jeg et støttende rom hvor vi kan gå dypere inn i hva som holder deg tilbake, enten det er problemer med søvn, lav selvfølelse, eller vanskeligheter med å finne glede i ting du tidligere likte.
Mine klienter setter pris på min evne til å lytte nøye og gi praktisk veiledning. Jeg sjekker proaktivt inn med deg, slik at vi kan holde fokus på din fremgang. Sammen kan vi også jobbe med å forbedre kommunikasjonsevner, håndtere sosial angst, og utforske livsformål som gir deg retning og motivasjon.
Jeg forstår også viktigheten av å ta tak i temaer som traumer, familiekonflikter, og sorg. Med et trygt og forståelsesfullt miljø, fokuserer jeg på å bygge en terapeutisk relasjon hvor du føler deg hørt og respektert. Dette er grunnlaget vi trenger for å navigere den komplekse veien til helbredelse og vekst.
Online-terapi gir oss fleksibiliteten til å arbeide sammen fra hvor som helst, noe som gjør det lettere å integrere terapien i din travle hverdag. Det er en tilgjengelig og praktisk måte å få den hjelpen du trenger, når du trenger den.
Jeg ser frem til å støtte deg på din reise mot et mer balansert og tilfredsstillende liv. La oss begynne denne reisen sammen.