Velkommen til et trygt og fredelig rom for din indre reise.
Mitt navn er Nina Bjørnsen, og jeg er her for å støtte deg på din vei mot større selvforståelse og ro. Mine spesialfelt er angst og sosial angst, og jeg har et dypt ønske om å hjelpe deg med å navigere gjennom livets utfordringer på en måte som fremmer selvkjærlighet og selvtillit.
Jeg tror på kraften i online terapi, hvor du kan finne trøst i ditt eget hjem mens vi sammen utforsker dine tanker og følelser. Dette formatet gir deg friheten til å uttrykke deg i et miljø der du føler deg mest komfortabel, noe som kan være spesielt viktig når man jobber med angst og stress.
Jeg ønsker å lære deg ferdigheter som kan hjelpe deg med å håndtere hverdagslige utfordringer og styrke din mentale helse. Gjennom våre samtaler vil vi jobbe sammen for å identifisere og utvikle strategier som passer for deg. Jeg er her for å gi deg verktøyene du trenger for å bryte ut av begrensende mønstre og skape varige forandringer.
Som din terapeut, er min tilnærming empatisk og støttende. Jeg forstår at det kan være overveldende å gå ut av komfortsonen, men jeg er her for å veilede deg gjennom prosessen med tålmodighet og forståelse. Sammen kan vi arbeide mot å redusere følelsen av overveldelse og finne en balansert vei fremover.
La oss ta de første stegene sammen mot en mer balansert og tilfredsstillende hverdag. Det ville være en ære å være din medreisende på denne reisen.