Hei, jeg er Bjørg Strømsnes! Jeg ønsker deg velkommen til en trygg og kreativ arena hvor vi sammen kan utforske dine tanker, følelser og opplevelser. Som terapeut er jeg her for å støtte deg i din personlige vekst og hjelpe deg med å finne veien til bedre velvære.
Jeg forstår at livet av og til kan føles tungt, og at søvnproblemer og mangel på energi kan påvirke hverdagen vår negativt. Sammen kan vi jobbe med å finne løsninger som gir deg mer overskudd og glede i hverdagen. Mitt fokus er å skape et rom hvor du kan føle deg hørt og forstått uten dom, samtidig som vi utforsker nye ferdigheter for å bygge opp motivasjon, selvfølelse og selvtillit.
Gjennom online terapi kan vi enkelt tilpasse tidspunkter som passer for deg, slik at vi kan fokusere på det som er viktigst for deg - enten det er å bearbeide traumer fra fortiden eller sette mål for fremtiden. Jeg tror på kraften i å jobbe sammen for å finne din livsformål og styrke kommunikasjonen med de rundt deg.
Med erfaring innen temaer som traumer, stressmestring og ADHD, ønsker jeg å være en aktiv støttespiller i ditt liv. Jeg vil proaktivt sjekke inn med deg for å sikre at vi følger den riktige stien mot dine mål. Sammen skaper vi en plan som er skreddersydd for dine behov og utfordringer.
Enten du søker hjelp for å håndtere vanskelige følelser eller ønsker å forbedre konsentrasjon og fokus, er jeg her for å veilede deg. La oss jobbe sammen for å finne balansen du trenger for å leve et mer tilfredsstillende liv.
Ser frem til å møte deg online!