Hei, jeg er Emma Jenssen.
Mitt mål som terapeut er å gi deg en trygg og støttende plattform der du kan utforske dine følelser og opplevelser. Livet kan ofte føles overveldende, og det er naturlig å søke etter mening og balanse. Jeg tror på kraften av refleksjon og selvforståelse som veien til indre ro.
Stress, angst, depresjon og traumer er temaer jeg har særlig fokus på. Jeg jobber med å hjelpe deg til å forstå hvordan fortidens erfaringer påvirker ditt nåværende liv, og hvordan du kan utvikle ferdighetene du trenger for å håndtere utfordringer. Sammen kan vi utforske veier for å sette meningsfulle mål og styrke din selvfølelse.
Jeg ønsker å være en guide i prosessen med å finne tilbake til gleden og interessen for de tingene som engang betydde mye for deg. Enten det er problemer med sinnemestring eller følelser av isolasjon og ensomhet, er jeg her for å lytte og støtte deg. Vi vil jobbe sammen for å finne verktøy som kan hjelpe deg med å navigere i livets uforutsigbare natur.
Online terapi gir en unik mulighet til å arbeide med disse aspektene i ditt eget tempo, fra komforten av ditt hjem. Denne fleksibiliteten gjør det lettere å integrere terapien i din daglige rutine, noe som kan gjøre det enklere å takle de utfordringene du står overfor. Vi kan bygge en forbindelse hvor du føler deg hørt og forstått, samtidig som vi setter realistiske og inspirerende mål for fremtiden.
Jeg ser frem til å bli kjent med deg og støtte deg på din reise mot et mer balansert og tilfredsstillende liv. Sammen kan vi oppdage de styrkene du allerede har, og utvikle nye ferdigheter for å overvinne hindringene som kan stå i veien for din personlige vekst og lykke.