Hei! Jeg heter Kristine Fredriksen. Jeg ønsker å invitere deg til en trygg plass hvor vi sammen kan utforske utfordringene du står overfor. Her er fokuset på deg og din reise mot et mer meningsfylt liv. Jeg mener at hver enkelt av oss har en unik historie, og jeg er her for å lytte til din.
Jeg spesialiserer meg innen områder som angst og depresjon, og forstår hvordan det kan føles overveldende når disse følelsene tar over. Sammen kan vi jobbe for å finne nye perspektiver og byggesteiner som gir deg styrke til å møte hver dag med ny energi. Jeg tror på kraften av målsetting, og vil gjerne veilede deg i å sette realistiske mål som gir mening for deg. Det er viktig for meg at du føler deg støttet gjennom hele prosessen, og jeg sørger for å være proaktiv i oppfølgingen vår.
Online terapi gir en fleksibilitet som mange finner befriende. Du kan delta fra komforten av ditt eget hjem, noe som gir en roligere ramme for våre samtaler. Dette kan være spesielt nyttig hvis du opplever sosial angst eller isolasjon. Vi kan utforske måter å forbedre kommunikasjonen din på, styrke selvtilliten din, og finne mer selvkjærlighet i hverdagen.
Uansett om du sliter med søvnproblemer, manglende motivasjon, eller følelsen av å ha sviktet på ett eller annet vis, er jeg her for å hjelpe deg med å jobbe gjennom disse tankene. Jeg vet at livet kan føles både ensomt og overveldende til tider, men det finnes alltid en vei fremover. Sammen kan vi finne de riktige verktøyene for å bygge et liv fylt med mening og glede.
Jeg ser frem til å møte deg og bli en del av din personlige vekstprosess. La oss ta steget sammen mot en lysere fremtid. Gjennom vår online plattform kan vi skape en forbindelse som gir deg den støtten du trenger, uansett hvor du er. Ta kontroll over ditt liv, og la oss begynne denne reisen sammen.