Hei, jeg heter Solveig Rasmussen. Jeg er dedikert til å hjelpe deg med å navigere gjennom livets utfordringer og finne veien til et mer meningsfylt liv. Min lidenskap for terapi er drevet av et dypt ønske om å støtte mennesker i deres reise mot helbredelse og selvforståelse.
Online terapi gir en unik mulighet til å få støtte uansett hvor du befinner deg. Det gir fleksibilitet i en hektisk hverdag, og kan tilpasses dine behov, enten du trenger noen å snakke med om gamle traumer, håndtere symptomer på depresjon, eller ønsker å styrke din selvfølelse og selvtillit.
Jeg har en sterk interesse for temaer som depresjon og traumer, og jeg forstår hvor utfordrende det kan være å leve med slike opplevelser. Gjennom vårt samarbeid vil jeg arbeide sammen med deg for å utforske fortiden din, identifisere mønstre, og utvikle nye ferdigheter for å takle hverdagslige utfordringer. Jeg tror på viktigheten av å sette mål, og jeg vil veilede deg i å finne realistiske og oppnåelige steg mot et bedre liv.
Med erfaring innen ADHD, OCD, PTSD, og angst, er jeg godt rustet til å støtte deg i å håndtere disse komplekse problemene. Jeg tror på å skape en trygg og støttende atmosfære hvor vi kan jobbe sammen for å overvinne følelser av håpløshet, lav energi, og konsentrasjonsvansker.
Jeg er her for å lytte og gi deg den nødvendige støtten til å håndtere livets mange aspekter, fra familie- og relasjonsproblemer til karriereutfordringer. Sammen kan vi utforske hvordan du kan bygge selvkjærlighet, overkomme skyld og skam, og finne tilgivelse.
Min tilnærming er å være proaktiv og engasjert, noe som innebærer regelmessige innsjekkinger og å gi deg praktiske verktøy for å bruke i hverdagen din. Jeg forstår at hver enkelt person har unike behov, og jeg tilpasser terapien for å sikre at den passer best for deg.
La oss starte denne reisen sammen. Jeg er her for å støtte deg, uansett hvor du er i livet. Sammen kan vi jobbe mot en lysere fremtid.