Hei, jeg er Kåre Strømmen.
Verden kan ofte føles overveldende, og noen ganger kan det være vanskelig å finne meningen med alt. Jeg har dedikert mitt liv til å forstå de mange fasettene av menneskelig erfaring, og jeg ønsker å hjelpe deg med å oppdage dine egne styrker og ressurser innenfor en trygg og støttende ramme.
Mitt fokus ligger på områder som depresjon og ensomhet, to følelser som mange av oss møter i løpet av livet. Jeg tror at gjennom å utforske disse følelsene sammen, kan vi finne veien ut av mørket og mot en lysere fremtid. Online terapi gir oss fleksibiliteten til å jobbe sammen fra hvor som helst, når som helst, og det gir deg muligheten til å delta i ditt eget tempo. Dette formatet kan være spesielt nyttig for de som føler seg isolert eller ensomme, da det gir en bro tilbake til omverdenen.
Som terapeut er jeg her for å lytte. Jeg forstår at vi alle bærer med oss våre egne historier, og jeg er her for å gi rom for din historie. Jeg tror på en utforskende tilnærming, der vi sammen kan finne nye måter å se verden på. Jeg er ikke bare en passiv lytter, men en aktiv deltaker i din reise mot å finne mening og glede i livet igjen.
Jeg vet at begynne i terapi kan være en utfordring, spesielt hvis det er første gang. Men vit at du ikke trenger å gå denne veien alene. Sammen kan vi arbeide gjennom følelser av håpløshet eller skyld og finne en vei som gir deg mer energi og vitalitet i hverdagen.
La oss utforske mulighetene sammen. Min tilnærming er åpen og respektfull. Jeg ønsker å skape et trygt rom der du kan uttrykke deg fritt, uten frykt for dom eller kritikk. Gjennom vår dialog kan vi utforske måter å håndtere vanskeligheter med konsentrasjon eller søvn, og finne balansen mellom å gi og ta vare på deg selv.
Hvis du noen gang har følt at du trenger noen som virkelig hører deg, er jeg her for å gjøre nettopp det. Ved å utforske sammen kan vi arbeide mot å bygge en sterkere, mer tilfredsstillende forbindelse til deg selv og de rundt deg. Jeg ser frem til å kunne støtte deg på denne reisen.