Hei, jeg heter Ola Lundeby og jeg ønsker å invitere deg til å utforske en reise mot bedre mental helse sammen med meg. Jeg tror på kraften av samarbeidende arbeid, hvor vi i fellesskap kan finne løsninger på utfordringer som angst og stress.
Jeg vet at livet kan by på mange utfordringer, og det er lett å føle seg overveldet eller engstelig. Kanskje du har kjent på disse følelsene lenge, eller kanskje de har blitt mer påtrengende i det siste. Uansett hva du står overfor, er jeg her for å støtte deg.
Min tilnærming er å jobbe som partnere, hvor vi sammen utforsker fortiden din for å forstå hvordan den påvirker nåtiden, samtidig som vi lærer nye ferdigheter som kan hjelpe deg å håndtere hverdagen bedre. Jeg er lidenskapelig opptatt av å skape et trygt rom hvor du kan være deg selv uten frykt for dømmekraft.
Online terapi gir oss muligheten til å møte hverandre uansett hvor du befinner deg, noe som gjør det lettere å integrere terapi i din travle hverdag. Det er en fleksibel og effektiv måte å få den støtten du trenger på, når du trenger den.
Hvis du søker hjelp med angst, stress, sosial fobi eller andre relaterte temaer, ser jeg frem til å bli med deg på denne reisen. Sammen kan vi arbeide mot en bedre forståelse av deg selv og finne veier til et liv med mer balanse og glede. La oss starte denne viktige reisen sammen.