Hei, jeg heter Lisa Vestli!
Jeg er en terapeut som brenner for å hjelpe mennesker med å finne sin vei gjennom livets utfordringer. Jeg har en spesiell interesse i å støtte de som opplever depresjon eller relasjonsutfordringer, og jeg ser frem til å kunne være en del av din reise mot bedre mental helse.
Jeg tror på kraften i åpenhet og ærlighet når det kommer til terapi. Det er viktig for meg at du føler deg trygg og akseptert fra første stund vi begynner vår samtale. Gjennom våre online terapisessioner vil jeg gi deg rom til å uttrykke deg fritt i ditt eget tempo, uten å føle press. Online terapi gir oss fleksibiliteten til å jobbe sammen uansett hvor du befinner deg, noe som kan være spesielt nyttig når hverdagen er hektisk.
Min tilnærming er empatisk og ikke-dømmende. Jeg er her for å lytte, for å forstå hva du går gjennom, og for å veilede deg i å sette mål som kan hjelpe deg med å føle deg mer tilfreds og balansert. Vi vil sammen utforske temaer som selvkjærlighet og hvordan du kan bygge en sterkere relasjon med deg selv og andre rundt deg.
Enten du føler deg nedfor i perioder eller ønsker å jobbe med spesifikke aspekter av dine relasjoner, er jeg her for å støtte deg. Jeg vil gjerne hjelpe deg med å finne verktøyene du trenger for å navigere gjennom livets kompleksiteter og oppleve større glede i hverdagen.
Takk for at du vurderer å ta dette viktige skrittet mot personlig vekst. Jeg ser frem til muligheten til å jobbe sammen med deg.