Velkommen,
Jeg heter Amina Fossen, og jeg er her for å hjelpe deg gjennom de utfordringene du står overfor i livet. Med en dyp forståelse for menneskets psyke, tilbyr jeg terapi som er spesielt skreddersydd for å adressere temaer som angst og depresjon. Disse områdene er ikke bare mitt fagfelt, men min lidenskap, og jeg er dedikert til å støtte deg i din reise mot bedre mental helse.
Online terapi gir en unik mulighet til å møte deg der du er, både fysisk og følelsesmessig, uten behov for å forlate komforten av ditt eget hjem. Denne tilnærmingen gir oss muligheten til å jobbe sammen med å utforske dine følelser, utfordre negative tankemønstre, og styrke din evne til å håndtere stress og bekymringer.
Jeg har en omfattende bakgrunn i å hjelpe mennesker med å regulere sine følelser, øke selvkjærlighet, og utvikle ferdigheter for bedre kommunikasjon. Sammen kan vi arbeide på å respektere dine egne grenser, håndtere uro og muskulære smerter, samt forbedre din konsentrasjon og fokus.
Mitt mål er å skape et trygt og støttende miljø hvor du føler deg hørt og forstått. Ved å lytte aktivt, gi veiledning og verktøy, og utfordre fastlåste troer, ønsker jeg å hjelpe deg med å bli mer stødige i deg selv og oppnå en følelse av fred og kontroll i livet ditt.
La oss starte denne reisen sammen, og jobbe mot en fremtid hvor du kan stå sterkere i møte med livets utfordringer.