Velkommen til min terapeutiske verden!
Jeg heter Henny Strøm, og jeg er en engasjert terapeut med et sterkt fokus på angst og depresjon. Som noen som har dedikert sitt liv til å støtte andre gjennom utfordrende tider, forstår jeg dybden av de følelsene som kan overvelde oss når vi står overfor livsendringer.
Mitt arbeid er drevet av en dyp tro på at hver enkelt av oss har potensialet til å finne glede og tilfredshet, selv når livet tar uventede vendinger. Jeg tilbyr terapi i et trygt og støttende miljø online, hvor du kan uttrykke dine tanker og følelser uten frykt for vurdering. Online terapi gir fleksibilitet og komfort, noe som gjør det enklere å integrere terapi i din travle hverdag.
Jeg tror på viktigheten av å lytte nøye til mine klienter, og jeg er her for å utforske din fortid så vel som nåtid sammen med deg. Målet mitt er å hjelpe deg med å lære nye ferdigheter som kan utfordre dine etablerte tro og mønstre. Sammen kan vi sette mål og arbeide mot å nå dem, samtidig som jeg gir deg verktøyene du trenger for å navigere i livets ulike faser.
Stress og angst kan ofte føles som uoverkommelige barrierer, men med riktig støtte kan endring være mulig. Jeg forstår hvor skremmende forandringer kan være, spesielt når de kommer plutselig, som når barna blir eldre eller når vi møter tap. Disse erfaringene kan bringe opp følelser av sorg og tristhet som kan være vanskelig å håndtere alene.
Gjennom våre økter vil jeg proaktivt sjekke inn med deg og gi deg lekser for å sikre at vi kontinuerlig arbeider mot dine personlige mål. Sammen skal vi navigere i utfordringene som livet presenterer og arbeide mot å finne en balanse som gir deg ro og tilfredshet.
Jeg er alltid dedikert til kontinuerlig læring og oppdatering av min kunnskap innen psykologi, slik at jeg kan tilby den best mulige støtten til mine klienter. Uansett hvor du befinner deg i din reise, er jeg her for å gå ved din side, utforske nye veier sammen, og oppmuntre deg til å finne styrken i deg selv.
Hvis du søker etter en terapeut som oppriktig lytter og veileder deg gjennom livets oppturer og nedturer, håper jeg vi kan begynne denne reisen sammen. Jeg ser frem til å møte deg online og starte en dialog fylt med innsikt og forståelse.