Hei, jeg heter Leif Bjerke, og jeg ønsker deg velkommen til en trygg og støttende plass hvor du kan utforske dine følelser og utfordringer. Jeg er her for å lytte, ikke dømme, og hjelpe deg på din vei mot bedre mental helse.
Mitt fokusområde er depresjon og traumer, og jeg har en spesiell interesse for å hjelpe mennesker som føler seg nedfor eller håpløse. Gjennom våre samtaler kan vi sammen utforske hvordan du kan finne glede og mening i hverdagen igjen. Jeg vet at det kan være vanskelig å ta det første steget, men jeg er her for å støtte deg hele veien.
Jeg tror på kraften i å forstå vår fortid for å skape en bedre fremtid. Derfor vil vi sammen utforske de opplevelsene som har formet deg, enten det er traumer, avhengighet eller andre livshendelser. Dette kan bidra til å skape en sterkere selvfølelse og en mer positiv selvoppfatning.
Online terapi gir oss en unik mulighet til å jobbe sammen uansett hvor du befinner deg. Det gir deg friheten til å ha trygge, private samtaler fra ditt eget hjem. Sammen kan vi skape et virtuelt rom hvor du kan uttrykke deg fritt og arbeide med å bygge en bedre fremtid.
Jeg er også opptatt av å hjelpe dem som sliter med søvnlidelser og manglende motivasjon. Å finne balanse mellom aktivitet og hvile er viktig for både fysisk og mental helse, og jeg vil gjerne hjelpe deg med å oppnå dette.
Som terapeut er jeg forpliktet til å støtte deg i din personlige vekst og utvikling. Uansett hvilke utfordringer du står overfor, vil jeg være der for å lytte og gi deg den støtten du trenger. Sammen kan vi jobbe mot å finne selvkjærlighet og aksept, og jeg vil gjøre mitt ytterste for å gi deg verktøyene til å håndtere livets utfordringer.
Jeg ser frem til å møte deg og starte denne reisen sammen.