Hei, jeg er Edel Hermansen.
Velkommen til mitt hjørne av Therapeak hvor vi kan utforske sammen og finne veien mot et lysere indre landskap. Jeg tror på kraften i refleksjon og mindfulness som en del av terapiprosessen. Gjennom disse verktøyene kan vi begynne å forstå de underliggende årsakene til angst og relasjonsutfordringer, mens vi skaper en vei mot personlig vekst.
I løpet av våre samtaler vil vi sette mål og jobbe mot dem på en meningsfull måte. Jeg er her for å lytte, utfordre dine troer når det trengs, og hjelpe deg med å navigere gjennom livets kompleksiteter. Sammen kan vi arbeide med å forbedre konsentrasjon, selvfølelse og håndtere eventuelle søvn- eller spiseforstyrrelser du måtte oppleve.
Online terapi gir oss fleksibiliteten til å jobbe sammen i ditt eget tempo, fra det stedet der du føler deg mest komfortabel. Dette gir rom for ærlig dialog og dyp introspeksjon, noe som ofte fører til varige endringer og forbedret mental helse.
Jeg er her for å støtte deg i både personlige og relasjonelle utfordringer, enten det er i forhold til selvkjærlighet, kommunikasjon eller stresshåndtering. La oss sammen utforske din fortid og nåtid for å finne frem til den beste versjonen av deg selv.
Ser frem til å starte denne reisen med deg!