Hei, jeg er Nadia Holte.
Velkommen til min verden av online terapi, hvor du kan finne rom for å utforske og forstå dine følelser fra komforten av ditt eget hjem. Som terapeut er jeg her for å tilby en strukturert og målrettet tilnærming som kan hjelpe deg med å navigere gjennom livets utfordringer.
Hva kan du forvente av meg? Jeg tror på kraften i å sette klare mål for å gjøre fremgang, og jeg vil veilede deg gjennom prosessen med å identifisere og oppnå disse målene. Enten du opplever symptomene på depresjon eller sliter med søvnproblemer, er jeg her for å lytte med empati og uten dom.
Min tilnærming er basert på strukturerte metoder som hjelper deg med å få innsikt i dine egne mønstre, samtidig som vi jobber sammen for å finne praktiske løsninger som forbedrer din daglige livskvalitet. Det er viktig for meg å skape et trygt og støttende miljø der du føler deg komfortabel med å dele dine tanker og følelser.
Jeg forstår at det første skrittet inn i terapi kan være skremmende, spesielt hvis du aldri har vært i terapi før. Men her på Therapeak kan vi ta det i ditt eget tempo, og jeg vil være her for å støtte deg hele veien. Med en kristen-basert tilnærming kan vi også integrere troselementer dersom du ønsker det.
La oss jobbe sammen for å gjenopprette din energi, gjenopplive din appetitt for livet, og styrke din selvtillit. Jeg ser frem til muligheten til å gå sammen med deg på denne reisen mot selvforbedring og velvære.