Velkommen,
Jeg heter Astridur Berge, og jeg er her for å veilede deg gjennom utfordringene du står overfor. Som en kvinne på 45 år med 15 års erfaring innen terapi, har jeg dedikert mitt liv til å støtte mennesker som søker hjelp med forholdsproblemer og traumer. Jeg tror på kraften i å utforske fortiden for å forstå nåtiden, og sammen kan vi jobbe mot en mer meningsfull fremtid.
Målet mitt er å tilby et trygt rom hvor du føler deg hørt og forstått, samtidig som jeg utfordrer deg til å bryte ned barrierer og gamle trosmønstre. Jeg er lidenskapelig opptatt av å lære bort nye ferdigheter som hjelper deg å håndtere livets mange endringer, enten det handler om relasjoner, kommunikasjon eller å finne din livsformål.
Jeg er spesielt opptatt av å arbeide med LGBTQ+-relaterte problemstillinger, medfølelsesutmattelse, konsentrasjon og ADHD, samt skyld og skam. Gjennom vår dialog vil jeg proaktivt sjekke inn med deg, gi deg lekser som fremmer din utvikling, og veilede deg i å sette mål som gir deg retning og klarhet.
Jeg er stolt av å være i forkant når det kommer til å utforske nye terapiteknikker. Jeg tilpasser alltid min tilnærming for å møte dine unike behov. Uansett om du har vært i terapi før eller er nysgjerrig på hva jeg kan bidra med, er jeg her for å hjelpe deg med å navigere gjennom de spesifikke utfordringene du står overfor.
La oss ta det første steget sammen mot bedre helse og velvære.