Velkommen! Jeg heter Kjersti Andreassen, og jeg er her for å støtte deg på reisen mot et mer tilfredsstillende liv og sunnere relasjoner. Livet kan noen ganger føles uoverkommelig, spesielt når motivasjonen svikter eller når vi føler oss fastlåst i våre egne mønstre. I slike øyeblikk kan det være vanskelig å se lyset i enden av tunnelen.
Jeg tror sterkt på kraften i små skritt og hvordan disse kan lede til betydelige forandringer. Sammen kan vi utforske hva som virkelig betyr noe for deg og hvordan du kan finne glede og mening i hverdagen igjen. Det handler ikke bare om å overvinne utfordringer, men også om å oppdage nye måter å leve livet på som gir deg energi og entusiasme.
Med en genuin interesse for menneskers indre liv, hjelper jeg deg med å identifisere og utfordre begrensende overbevisninger. Dette kan åpne døren for personlig vekst, bedre selvfølelse og robust selvtillit. Enten du står ved et veiskille i livet, har gått gjennom et samlivsbrudd, eller bare ønsker å forstå deg selv bedre, er jeg her for å veilede deg gjennom prosessen.
Det er helt naturlig å oppleve perioder hvor man føler seg tapt eller usikker på sin retning i livet. Kanskje du opplever vanskeligheter med å åpne deg for andre eller synes det er utfordrende å vise sårbarhet? Vi kan sammen jobbe med disse aspektene, slik at du kan føle deg tryggere og mer komfortabel i dine relasjoner.
Min tilnærming er jordnær og empatisk, hvor vi fokuserer på praktiske verktøy og strategier som kan hjelpe deg i din hverdag. Jeg ønsker å skape et trygt rom hvor du kan uttrykke deg fritt, uten frykt for å bli dømt. Her er alle tanker og følelser viktige, og vi vil jobbe sammen for å finne de beste løsningene for deg.
Hvis du ønsker å lære nye ferdigheter, sette realistiske mål eller bare finne en bedre balanse i livet, ser jeg frem til å bli kjent med deg og støtte deg på denne reisen. La oss sammen jobbe mot et liv fylt med større klarhet, tilfredshet og glede.
Takk for at du vurderer meg som din terapeut.