Hei, jeg heter Ola Otterlei. Jeg er her for å støtte deg på din vei mot et rikere og mer tilfredsstillende liv. Med over 15 års erfaring som terapeut har jeg utviklet en strukturert tilnærming for å hjelpe mine klienter med å navigere i utfordrende livssituasjoner.
Jeg forstår at livet av og til kan føles overveldende, og at vi kan miste retningen når forhold eller personlige mål virker usikre. Mitt fokus er å arbeide sammen med deg for å gjenopprette balansen, enten det dreier seg om forholdsproblemer, depresjon eller andre livsutfordringer.
Som terapeut tror jeg på kraften av strukturerte metoder. Jeg benytter teknikker som hjelper deg med å sette klare mål, samtidig som vi utforsker underliggende tanker og følelser som kan påvirke din selvfølelse og motivasjon. Sammen vil vi jobbe med å utfordre begrensende overbevisninger, slik at du kan utvikle nye ferdigheter og finne indre styrke.
For meg er det viktig å skape et rom der du føler deg hørt og forstått. Jeg er her for å lytte, men også for å gi deg praktiske verktøy og veiledning som kan brukes i hverdagen. Dette inkluderer alt fra kommunikasjonsteknikker til strategier for å håndtere stress og angst. Ved å proaktivt sjekke inn med deg, sørger jeg for at vi holder fremdriften og du får mest mulig ut av våre samtaler.
Jeg vet at hver enkelt reise er unik, og jeg tilpasser min tilnærming etter dine spesifikke behov. Enten du står overfor en livskrise, opplever ensomhet, eller ønsker å styrke ditt ekteskap eller partnerskap, er jeg her for å hjelpe deg med å finne klarhet og retning.
Sammen kan vi arbeide mot en fremtid der du føler deg mer selvsikker og komfortabel i din egen hud, både i dine relasjoner og i ditt eget liv.
Jeg ser frem til muligheten til å jobbe sammen med deg og støtte deg i din prosess.