Hei, jeg heter Synnøve Bolstad, og jeg er her for å støtte deg på din reise gjennom livets utfordringer. Som terapeut med over 25 års erfaring, har jeg hatt gleden av å hjelpe mange mennesker med å finne veien gjennom sorg, depresjon, og en rekke andre livsutfordringer.
Jeg tror på kraften i samtale og forståelse. Det å dele dine tanker og følelser kan være et viktig første skritt mot helbredelse. Jeg tilbyr et trygt og omsorgsfullt miljø der du kan uttrykke deg fritt uten frykt for å bli dømt. Mitt mål er å hjelpe deg med å finne roen i kaoset, og styrken til å fortsette fremover, uansett hvor vanskelig det måtte føles.
Vi opplever alle perioder av tap, usikkerhet, og selv tvil. Disse følelsene kan ofte føre til at vi føler oss isolerte eller overveldet. Jeg ønsker å være den støttespilleren som hjelper deg med å navigere gjennom disse følelsene og finne tilbake til en følelse av balanse og håp. Enten det er å håndtere sorg, forbedre selvfølelsen, eller å finne mening i livet igjen, er jeg her for å veilede deg.
Mange av mine klienter har uttrykt hvordan de setter pris på min tilnærming som kombinerer empati med praktiske verktøy for å håndtere dagliglivets utfordringer. Jeg har erfaring med å arbeide med en rekke problemstillinger, inkludert forholdsproblemer, familiekonflikter, traumer, og livsendringer. Sammen kan vi utforske strategier for å håndtere angst, stress, og eventuelle følelser av skyld eller skam som kan hindre deg fra å leve livet fullt ut.
Som en kvinne i 50-årene, forstår jeg hvor viktig det er å føle seg sett og hørt, spesielt i tider hvor man kanskje føler seg mest alene. Jeg ser frem til muligheten til å lytte til din historie og sammen skape en vei fremover som gir mening for deg.
Jeg inviterer deg til å ta det første steget mot en bedre forståelse av deg selv og dine behov. La oss jobbe sammen for å bygge en sterkere, mer selvsikker versjon av deg selv, der du kan møte hver dag med fornyet energi og håp.
Takk for at du vurderer meg som din terapeut. Jeg ser frem til å bli kjent med deg og støtte deg på din vei mot helbredelse og vekst.