Hei, jeg heter Ragnheidur Sørensen. Jeg er en engasjert og energisk terapeut som er lidenskapelig opptatt av å hjelpe mennesker med å navigere gjennom livets utfordringer. Min tilnærming er å møte deg der du er, med forståelse og uten dømmekraft, slik at vi kan jobbe sammen for å finne veien videre.
Jeg har alltid vært fascinert av menneskets kapasitet til å vokse og forandre seg, selv i de mest krevende situasjoner. Med spesialisering innen stress, angst og depresjon, er mitt mål å gi deg verktøyene du trenger for å håndtere disse følelsene på en måte som styrker deg. Jeg tror på kraften av å utforske fortiden for å forstå nåtiden, samtidig som vi sammen setter mål for en lysere fremtid.
Som terapeut er jeg her for å lytte aktivt og gi deg den støtten du trenger for å utvikle nye ferdigheter og strategier. Jeg ønsker også å utfordre dine overbevisninger når det er nødvendig, slik at vi kan bryte ned barrierene som holder deg tilbake. Det er viktig for meg at vi skaper en trygg arena hvor du kan uttrykke deg fritt og autentisk.
Jeg vet at mange opplever isolasjon og ensomhet, og jeg er spesielt opptatt av å hjelpe deg med å bygge selvkjærlighet og selvtillit. Hvis du sliter med kontrollproblemer eller panikkanfall, er jeg her for å veilede deg gjennom det. Sammen vil vi utforske hva som ligger bak dine følelser, og hvordan du kan oppnå en bedre balanse i hverdagen.
Jeg tror på verdien av kontinuerlig oppfølging og vil proaktivt sjekke inn med deg for å sikre at vi er på rett vei. Sammen kan vi sette realistiske og meningsfulle mål som gir deg motivasjon til å leve livet fullt ut.
La oss ta det første skrittet sammen mot en mer tilfredsstillende hverdag. Jeg ser frem til å bli kjent med deg og støtte deg på din reise.