Hei, jeg heter Jan Bøhler
Med over 15 års erfaring som terapeut, er min hovedfokus å skape et fredelig og helbredende miljø hvor du kan føle deg trygg til å utforske dine følelser og utfordringer. Jeg har en rolig og støttende tilnærming som hjelper deg med å finne ny mening og balanse i livet.
Alle opplever vi perioder med sorg, tap eller depresjon, og det er viktig å ha noen å snakke med som kan gi perspektiv og støtte. Jeg forstår hvor overveldende det kan være å føle seg engstelig, utmattet eller nedfor, og mitt mål er å hjelpe deg med å finne veien ut av disse følelsene.
Jeg er også her for å hjelpe deg med å håndtere spesifikke utfordringer, enten det gjelder avhengighet, forholdsproblemer, eller å finne motivasjon og selvtillit. Det er aldri lett å konfrontere disse problemene alene, men sammen kan vi utvikle nye ferdigheter og strategier for å møte dem på en sunn måte.
Det er alltid rom for vekst og forandring, og jeg er her for å støtte deg gjennom denne prosessen. Livet kan noen ganger føles overveldende, men ved å jobbe sammen kan vi skape en vei mot bedre mental helse og velvære.
Jeg ser frem til å være en del av din reise mot et mer balansert og tilfredsstillende liv.