Hei, jeg heter Selma Nguyen!
Jeg er her for å støtte deg på din reise mot et bedre mentalt velvære, og jeg tror på et samarbeidende og inkluderende forhold mellom oss. Som din terapeut, ønsker jeg å jobbe sammen med deg som partnere for å utforske dine utfordringer og finne løsninger som passer best for deg.
Overvinnelse av perfeksjonisme er et av mine sentrale fokusområder. Perfeksjonisme kan ofte være en hindring for livskvalitet, og det er viktig å finne balansen mellom å ha høye standarder og å være snill mot seg selv. Jeg vil hjelpe deg med å identifisere og bryte ned negative mønstre slik at du kan leve et mer tilfredsstillende liv.
Jeg benytter også mental helse-apper som en del av min tilnærming, som kan være nyttige verktøy for å holde oversikt over fremgang og for å gi deg støtte mellom våre samtaler. Disse appene kan bidra til å styrke våre økter og gi deg ekstra ressurser på din reise.
Selv om jeg har kort erfaring i feltet, bringer jeg en frisk og energisk tilnærming til terapien. Min alder gir meg et unikt perspektiv, og jeg er alltid åpen for å lære og vokse sammen med mine klienter. Sammen kan vi skape en trygg plass hvor du føler deg hørt og forstått.
Jeg ser frem til å bli kjent med deg og støtte deg i å oppnå dine mål. La oss ta dette steget sammen!