Hei!
Jeg heter Kristina Holen, og jeg er her for å hjelpe deg med å forstå og overvinne selv-sabotasje, samt avklare dine personlige verdier. Med en fascinasjon for menneskelig atferd og en uendelig nysgjerrighet på hvorfor vi gjør som vi gjør, har jeg dedikert de siste 4 årene til å utforske disse temaene.
Hva får oss til å sabotere oss selv? Dette spørsmålet har alltid pirret min interesse. Gjennom samtaler og refleksjon kan vi sammen avdekke de underliggende årsakene og mønstrene som hindrer deg i å nå ditt fulle potensial. Jeg tror at ved å forstå disse dypere lagene av oss selv, kan vi begynne å bygge et liv som er mer i tråd med våre ekte ønsker og mål.
Å klargjøre personlige verdier er en annen hjørnestein i min praksis. Hva er det som virkelig betyr noe for deg? Hvordan kan du leve et liv som er tro mot dine innerste verdier? Disse spørsmålene er ikke bare teoretiske, men praktiske verktøy vi vil bruke for å skape en vei mot et mer autentisk liv.
Som din terapeut, er mitt mål å skape et trygt og støttende rom hvor du kan utforske disse viktige aspektene av deg selv. Jeg er her for å lytte, spørre, og utfordre deg på en måte som fremmer vekst og innsikt. Sammen kan vi finne ut av hva som holder deg tilbake og hvordan du kan bryte fri.
Min nysgjerrighet og dedikasjon til kontinuerlig læring driver meg til å stadig søke nye innsigter og metoder som kan være til hjelp for deg. Jeg ser frem til å gå denne reisen sammen med deg, å lære av deg, og å støtte deg i din prosess til selvforståelse og personlig vekst.
Takk for at du vurderer meg som din terapeut. La oss starte denne reisen sammen!
Vennlig hilsen,
Kristina Holen