Hei, jeg er Astrid Andreasson.
Å ta det første steget mot terapi kan føles overveldende, men jeg er her for å støtte deg i din reise mot helbredelse og vekst.
Som terapeut er mitt mål å skape et trygt og støttende rom der du kan utforske dine følelser og erfaringer uten frykt for å bli dømt. Livet gir oss noen ganger utfordringer som kan føles tunge å bære alene, enten det er depresjon, traumer eller vanskelige familieforhold. Jeg ønsker å hjelpe deg med å finne veien gjennom disse utfordringene ved å tilby en empatisk tilnærming, slik at vi sammen kan jobbe mot å gi deg verktøyene du trenger for å ta tilbake kontrollen over ditt liv.
Jeg forstår hvor viktig det er å føle seg forstått og akseptert, spesielt når man bærer på opplevelser fra fortiden som kan være vanskelige å dele med andre. I våre samtaler vil vi fokusere på dine individuelle behov og mål, og jeg vil være der for å veilede deg gjennom prosessen med å forstå og bearbeide det som har skjedd, slik at du kan oppleve en lettere hverdag med mer glede og energi.
Online terapi gir en fleksibilitet som gjør det mulig å få hjelp akkurat når du trenger det, uansett hvor du befinner deg. Det gir muligheten til å reflektere over våre samtaler i ditt eget tempo og miljø, noe som kan være en stor fordel når man arbeider med sensitive temaer. I vårt virtuelle rom, kan du føle deg trygg i vissheten om at jeg er dedikert til å hjelpe deg fremover.
Jeg tror på å styrke hver enkelt til å bli den beste versjonen av seg selv. Sammen kan vi jobbe for å bryte ned barrierer og bygge en fremtid der du føler deg stolt av den du er, og trygg på dine relasjoner til de rundt deg. Om du har opplevd skyld, skam eller kommunikasjonsproblemer, er jeg her for å hjelpe deg med å finne klarhet og balanse.
Jeg ser frem til å jobbe sammen med deg, og støtte deg på din vei til velvære og tilfredshet.
