Hei, jeg er Celine Granrud!
Velkommen til min verden av online terapi, hvor vi sammen kan utforske veien mot en lysere og mer meningsfylt tilværelse. Jeg forstår at livet noen ganger kan føles overveldende, spesielt når depresjon og ensomhet sniker seg inn. Mitt mål er å skape et trygt og støttende rom hvor du kan uttrykke deg fritt, uten frykt for å bli dømt.
Jeg vet at det å være i et forhold kan være en kilde til både glede og frustrasjon. Vi kan jobbe med å styrke båndene dine og finne balansen mellom å være der for andre og ta vare på deg selv. Gjennom vårt samarbeid vil vi utforske hvordan du kan håndtere familiepress, sjalusi og følelsen av isolasjon på en konstruktiv måte.
Online terapi gir oss fleksibiliteten til å møtes der og når det passer deg best. Jeg benytter meg av kreative teknikker for å fremme uttrykksfull helbredelse, som kan inkludere alt fra mindfulness-øvelser til kreative skriveoppgaver. Sammen kan vi også sette mål som hjelper deg å bygge selvtillit, utforske din fortid og utvikle nye ferdigheter for å møte livets utfordringer.
Jeg tror på verdien av å lytte nøye og utfordre troer som kanskje ikke lenger tjener deg. Ved å få innsikt i dine unike opplevelser og perspektiver, kan vi sammen skape en reise mot økt selvkjærlighet og tilgivelse. Jeg er her for å proaktivt sjekke inn med deg og gi deg lekser som kan hjelpe deg å integrere det vi lærer i hverdagen din.
Hos meg kan du forvente en empatisk tilnærming, kombinert med en vilje til å utforske komplekse temaer som skyld, skam, og posttraumatisk stress. Jeg er her for å veilede deg gjennom de stormfulle periodene og støtte deg i å finne ditt livsformål. La oss sammen ta skritt mot en mer balansert og tilfredsstillende hverdag.
Uansett hvor du befinner deg i livet, er jeg her for å støtte deg. Jeg ser frem til å bli bedre kjent med deg og å utforske hvordan vi sammen kan navigere gjennom utfordringene du står overfor. Velkommen til en ny begynnelse!
