Velkommen, jeg er Kari Holm!
Jeg er her for å støtte deg på din reise mot større selvforståelse og velvære. I en verden hvor livet kan føles overveldende, er mitt mål å skape et trygt og støttende rom hvor du kan utforske dine tanker og følelser. Jeg forstår at det å søke terapi ofte er et stort steg, og jeg vil være ved din side med empati og forståelse.
Mitt fokus er rettet mot å hjelpe de som sliter med depresjon og traumer. Jeg er lidenskapelig opptatt av å tilby støtte til de som føler seg fastlåst eller som har mistet retning i livet. Gjennom online terapi kan vi sammen utforske fortiden din og hvordan den påvirker ditt nåværende liv. Dette gir oss muligheten til å jobbe med praktiske ferdigheter som kan hjelpe deg med å håndtere utfordringer mer effektivt.
Jeg tror på kraften av å lytte, virkelig lytte, uten dømmekraft. Sammen kan vi utforske hva som ligger bak de følelsene som holder deg tilbake. Jeg ønsker å gi deg verktøyene du trenger for å sette meningsfulle mål og oppnå dem. Sammen kan vi jobbe mot å finne mer glede og mening i hverdagen.
Jeg har en dyp forståelse for hvordan livskriser og sorg kan påvirke oss. Enten det gjelder tapet av en nærstående eller livsendringer som har rystet grunnvollene dine, kan vi sammen finne veien framover. Jeg tilbyr også støtte til omsorgsgivere, og hjelper deg med å navigere de unike utfordringene og stresset som kan følge med denne rollen.
Online terapi gir oss den fleksibiliteten vi trenger for å møte hverandre uansett hvor du befinner deg. Det er en trygg måte å få støtte på, når og hvor det passer deg best. Jeg er dedikert til å være en ikke-religiøs terapeut som respekterer dine verdier og behov.
Mitt håp er at gjennom vår tid sammen, vil du finne større klarhet, styrke og selvkjærlighet. Jeg ser frem til å være en del av din reise mot et mer tilfredsstillende liv.
