Velkommen! Jeg er Åshild Brekke, en engasjert terapeut som er her for å støtte deg på din reise mot et bedre liv. Livet kan være utfordrende, og noen ganger kan det føles som om vi står fast i en sirkel av traumer, depresjon eller angst. Jeg er her for å hjelpe deg med å bryte denne sirkelen.
Min tilnærming til terapi er både empatisk og fremtidsrettet. Jeg tror på kraften av å lytte, virkelig forstå dine unike behov, og deretter arbeide sammen for å sette meningsfulle mål. Med fokus på temaer som traumer og depresjon, ønsker jeg å gi deg verktøyene du trenger for å gjenoppdage gleden i livet ditt.
Gjennom online terapi har vi muligheten til å jobbe fleksibelt, uansett hvor du befinner deg. Ingen barrierer står mellom deg og den støtten du trenger. Teknologien gir oss muligheten til å koble oss sammen i trygge omgivelser, slik at du kan dele dine tanker og følelser i ditt eget tempo.
Jeg er spesielt interessert i å hjelpe de som har opplevd kompleks posttraumatisk stress, sosial fobi og angst. Mitt mål er å veilede deg gjennom disse vanskelige følelsene, utforske din fortid, og hjelpe deg med å bygge en sterkere fremtid. Sammen kan vi arbeide mot økt selvfølelse, bedre relasjoner, og en mer tilfredsstillende hverdag.
Hvis du ser etter en terapeut som er dedikert til din vekst og trivsel, så er jeg her for deg. La oss ta de første stegene sammen mot en lysere fremtid.
