Hei! Jeg er Malin Strømsnes.
Som terapeut er jeg lidenskapelig opptatt av å hjelpe deg med å finne veien gjennom livets utfordringer, enten det er følelser av angst, depresjon, eller behovet for å forstå spesifikke utfordringer du står overfor. Jeg tror sterkt på kraften i online terapi – en fleksibel og tilgjengelig løsning som lar deg utforske dine tanker og følelser fra komforten av ditt eget hjem.
I terapirommet vårt, hvor vi kommuniserer trygt og diskret via chat, vil vi sammen utforske din fortid og hvordan den påvirker din nåtid. Vi vil utvikle nye ferdigheter for å håndtere stress, angst og de følelsene som kan holde deg tilbake. Jeg er her for å utfordre dine troer, veilede deg til å sette mål, og gi deg konkrete oppgaver som hjelper deg på veien mot å bli den beste versjonen av deg selv.
Min tilnærming er åpen og utforskende. Jeg er spesielt interessert i områder som stress og angst, intimitetsrelaterte problemer, spiseforstyrrelser, samt motivasjon, selvfølelse og selvtillit. Jeg vet hvor overveldende det kan være å oppleve store livsendringer, som for eksempel å flytte til en ny by. Sammen kan vi jobbe med å bygge tillit til andre, håndtere sosial angst, og styrke selvkjærlighet og selvtillit.
Enten du sliter med skyld og skam, kontrollproblemer, eller trenger støtte for å navigere relasjoner, er jeg her for å lytte og veilede deg hver steg på veien. Min tilnærming er banebrytende og i forkant av nye terapiteknikker, noe som gir deg muligheten til å virkelig dykke dypt inn i din egen utvikling.
La oss sammen åpne opp for nye muligheter og skape en positiv endring i livet ditt. Jeg ser frem til å støtte deg på denne reisen!
